marginal gains

速く走れるようになりたい👍

自転車の楽しさ

freespeedの練習会に参加

最近ソロ練習ばかりで調子も上がらず原因をさぐる日々  

原因はわからないまま今日はショップの走行会に参加してみた

最近山にこもり一人でトレーニングばかりで自転車が楽しい!という1番大切な気持ちが薄れてるのかもと思ったから

だから今日はおっぱいバンド(心拍計)も置いてとにかくみんなと楽しく自転車に乗ることだけにフォーカスをあてた

 

集合してみると14名を超えるメンバーで2グループにわかれてスタート

久々にローテーションしながら目的地まで

ボイスサインや千切れそうな方がいてもパックを崩さず協力しながら進む

最後の坂では各自のペースで自由に登った

目的地の深山公園に着いてみんなと談笑したりコロッケなどを食べたり飲み物飲んだり

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そうだった。

みんな好きなフレーム、ホイール、コンポ、ウエアなどを身にまとい

普段は仕事をしつつ休みの日になれば共通の趣味を持つメンバーが集まって

風をきって協力しながら目的地までいって

ごはんを食べたり喋ったり 

 

これこそが僕が自転車を始めて最初に楽しいと思えた理由だったと思い出した

 

今はただはやく走れるようになる為に山に特化して練習をしてるけどそれはそれでいいと思う

自転車の楽しみ方って人それぞれだと思う

今1番打ち込めてる自転車が嫌いになったらそれは本末転倒

気張りすぎずに楽しむことを忘れない