marginal gains

速く走れるようになりたい👍

いい冬を越すゾッ

 

色んな事を考えながらぶらっと自転車で走りたかった が出発してしばらくするとそんな事も忘れて走る事に夢中になってた

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由加山の北を久々に登った 風が爆上げしていたが僕にはパワーメーターがあるのでタイムに惑わされず自分を信じて回すのみです 

強風があるにも高梁ヒルクライム前のBestな時のタイムから+3秒 冬を越せば必ずいい事はあると信じてます

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今日も変な視線を感じた vengeの平坦はやっぱり圧倒的だと感じた特に追い風となればさらに 

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初めてクリスマスツリーを我が家に導入 真言宗でもキリスト教のイベントをここまでする必要があるのかな プレゼントやらクリスマス会などお金がかかります