marginal gains

速く走れるようになりたい👍

サンタクロース

レーニングがおざなりになりつつあります、自分の弱さです

今日はクリスマスなので筧五郎さんのトークショーを観ながらお酒を飲んだ 1人で 家族は隣の畳で寝ております 

やはりアサヒスーパードライは美味しい 気持ち良くなり寝そうになったが父親としての仕事を忘れたらあかん 

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物置に準備していたプレゼントを持って降り子供の枕元に置いてなんとか今日のやるべきことは終了 プレゼントを買うときはこんなおもちゃばかり、、、と思ったが 毎日朝から遅くまで頑張って保育園に行ってるご褒美だと思えば少しだけど安いもの これで喜んでくれるならと メリークリスマス